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2012年08月17日

恐怖に身をまかせて…

ちょっと調べ物のついでにリンクを見つけたので、

手塚治虫のオフィシャルサイトに行ってみたら、

ブッダのコンテンツがあった。



手塚治虫のブッダ、もう何年前だろう、

むさぼり読んだ気がする。

何回も何回も…。

その割には忘れてるけどねw



僕の出身大学は仏教系だったので、

原始仏教の時間もあったから、お釈迦さまには昔からご縁があったし、

最近は、アセンデッドマスター・ブッダとのご縁がさらに濃くなってもいる。


そんな矢先にこんなコンテンツを見つけてしまったので、

「これはこれは…」と素直にのぞきに行ってみた。



Message form ブッダ

手塚治虫が12年かけて描き続けた「ブッダ」という漫画の中から、

心に響く言葉や、エピソードをピックアップしたもので、

クリックをしていくと、漫画と解説が紙芝居のように進んでいくものだ。


その中に、「恐怖に身をまかせて」というのがあった。

(上の「Message from ブッダ」のリンクページを表示させたら、

 たぶん「ササジャータカ」というタイトルが出てくると思う…2012年8月17日現在ね。

 その下に、クリックしてコンテンツを選べるバナーがあって、

 バックナンバーの1に「恐怖に身をまかせて」というタイトルがあるです(下図参照))


著作権上やばいかも知んないから削除するかも?でもぼかしてあるので大目に見てくれると嬉しいな・・・とかなんとか、、、ブッダゆるしてねw

著作権上やばいかも知んないから削除するかも?
でもぼかしてあるので大目に見てくれると嬉しいな・・・とかなんとか、、、ブッダ&手塚せんせーゆるしてねw



内容としては、

ブッダがした説教を曲解して恨んだ人間が、ブッダを殺そうとしているのに、

ブッダは普段通り説教に出かけようとしているというシーン。

弟子が「あなたは怖くないのか?」と必死に止めるが、ブッダは、

「恐ろしい…だがそれをどう避けるのだ?

 今日恐ろしさをごまかせても、あしたまた恐怖がやってくるかもしれない。

 むしろ恐怖に身をまかせて、その中に安らぎを見つけるのだ」

という。



ブッダは「悟った人」である。

しかし、感情がなくなったというわけではない。

むしろ敏感に自分の心の波を感じ取っていたはずだ…。


しかし、その心の波の正体を知っているから、

対処するすべを持っている…ということなのだ。

いうなれば「生きる心の取説(トリセツ)」とでも言ったらいいのかな。



「なんか悟っちゃったら人生おもしろくなさそう…」

そういうイメージがあると思うけど

「悟る」というのは、「覚醒している(イっちゃってるわけじゃなくてね…)」とか

「(幻想から)目覚めている」ということであって、

何があっても何も感じない鈍感な状態とは異なる。



怖いもんは怖い

不安なもんは不安だ

それから逃れようとすると余計ドツボにはまる。

それこそエゴの思うつぼあかんべー


そのなかで、その感情から逃げずに、真正面から受け止めたらいいということである。

感じきること、浸りきること…


恐怖や不安ていうのは、知らず知らずのうちにその渦に巻き込んで、

そのうえさらに無力感や怒りという形に変えてくれたりするものだ。


その時、人は、人の心は、台風の暴風域だとか鳴門海峡のうずうずの中で、

「わーーーーーーー」と両手をあげて翻弄されている状態といってもいいだろう。


ただその渦のど真ん中に入っていくと、

「あれ?こんなに静かだったっけ?」と思うぐらいの静寂があったりする。

台風の目なんかも、周りは突風や豪雨が暴れたりしてるけど、

目に入っちゃうと静かだったりするもんだ。



核心に入らずに「わーーーー」ってやるのもありだけど、

「なんかあるはずな・・・く、苦しいけど探求してみよう・・・」

なんて、ちょっとした勇気をもって、自分の心を覗いて、

感じ切ってみると、意外とその苦しみから距離を置いて冷静になれたりする。



こないだかいた「ザ・ワーク」は、まさにそのためのツール。

感じ切ること、どっぷりつかってみることを助けてくれる。

そして台風の目の中に連れてってくれて、

吹き荒れてる風や雨を眺めたりすることができるようになる。

「あーー、こんなかにいたのね」…みたいな…



人間だもの、怖いとか不安に思うのは当然。

うれしいのも幸せな感じがするのと一緒で、

心が波打つのは当たり前。


だから、そっから逃げずに、

ちょっと怖くても真正面から受け止めてみよう。


思ってもみなかった平和と対面するかもしんないのだ晴れ




久々の手塚治虫のブッダとの再会

懐かしくも、以前よりももっと濃い出会いニコニコ



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Posted by maktub_J at 13:55│Comments(5)つれづれ
この記事へのコメント
はじめてコメントさせていただきます。

自分は時々過去の失敗や後悔している事を突然思い出してはまた悔やむ事があります。
あの時ああしなければ良かったなど、もう何年も前の事なのに傷つけてしまった人・二度と会う事も関わる事もない人を思い出す事があります。
最近特にそれが酷く、戻らない過去を、変えられない過去を思い出しては悔やむ時があります。

今になって何故思い出すのか、もうやめてくれと頭から消し去りたい気分になる。
それもエゴってやつなんでしょうか?
Posted by 匿名 at 2012年08月17日 16:27
はじめてコメントさせていただきます。

自分は時々過去の失敗や後悔している事を突然思い出してはまた悔やむ事があります。
あの時ああしなければ良かったなど、もう何年も前の事なのに傷つけてしまった人・二度と会う事も関わる事もない人を思い出す事があります。
最近特にそれが酷く、戻らない過去を、変えられない過去を思い出しては悔やむ時があります。

今になって何故思い出すのか、もうやめてくれと頭から消し去りたい気分になる。
それもエゴってやつなんでしょうか?
Posted by 匿名 at 2012年08月17日 16:27
コメントありがとうございます。

おっしゃること、よくわかります!
読ませていただいて、すっごく胸が痛くなりました。
つらいですよね、そういうときって…。

僕もよくそういうことあったし、
今でもたまに昔のことを悔むような気持ちが出てくることがあります。
それで、ものすごく恥ずかしい気持ちになったり、自分を責めたりします。
だから、お気持ちよくわかります。
何度もリフレインするんだ、これが・・・TT ツライ


エゴっていうものの正体について、、、なんですが、
よく「わがまま」とか「自分勝手さ」を示す言葉として出てくる「エゴ」とは
ちょっと違います。

エゴって「無意識の思考」なんです。
これまでの成長過程で潜在意識に刻み込まれたもので、
ある意味条件反射的にあたまの中でぶつぶつと何かをつぶやいてくれちゃいます。
まあ、僕らが気にしてしまうのは、ほとんどがいやなことです…。
(ほんとは楽しいことも呟いてるんだけど、僕らは見過ごしやすい。
 なぜなら自分が気分がいいから)

ただ、それは「思考」とか「思いこみ」なだけであって、
現実やあなた自身とは違うモノ。

だからその思考の皮をつるっとむいてあげるだけで、
実は過去が変わったりもします。

その変換作業をめんどくさがらずに直視することが、
実は早道だったりします。

その点でも、「ザ・ワーク」は使えると思います。



ひとつ、あなたに Good News があります。
今、昔のことが思い起こされてつらい気持ちになるとおっしゃってますよね。

けがをしてできた「かさぶた」を想像してください。

かさぶたは、けがした部分を覆い隠して、
その下では皮膚を再生するという作業がずっと繰り広げられます。
その後、その傷が癒えてきて、
「もう皮膚を出しても大丈夫!」という準備が整いだすと、
かさぶたのあるところがかゆくってかゆくって仕方なくなります。


でもかゆさに抵抗してかきむしってしまうと、また血が出て完治が遅くなる。

しかし、かゆいけど、ちゃんと「今治ろうとしてるんだ」と思ってかゆさを受け止めると、
あとから傷跡がほとんどないきれいな皮膚が出てくる。


僕は思います。
あなたのその傷は今治ろうとしている時なんだと…。

僕の経験上「わーーーー!無理だーー!」と
泣き叫びたくなるときほど苦しいときは、それを直視して感じ切って手放すと
大きな解放感と喜びが待っていました。


だから僕は思います。
あなたがその傷を治す準備ができたからこそ、苦しさが押し寄せているんだと…。
あなたにその準備ができないうちは、その苦しさは出てこないでしょう。
あなたが受け止めることができるようになってきているから、
今そのつらさが出てきているんでしょう。


エゴは悪者に見えるかもしれないけど、
僕らの成長を後押ししてもくれる、そんな役割も持っているんです。

あなたの準備ができていることを、ちゃんと教えてくれているんだと思いますよ^^


頑張れなんて言わない!
だけど、僕はこう言います。
大丈夫です。それはあなたが成長している証しです!
Posted by maktub_Jmaktub_J at 2012年08月18日 12:59
ありがとうございます。
また突然過去を思い出し、恥や悔やみを感じ自分を責め立てたくなった時
『かさぶた』を思い出します。
全てを受け入れる事はすぐには難しくても少しずつそんな過去があって今の自分の思いや考えが出来た事、消し去りたい過去も今の自分を作ったモノだから、また思い出した時『許す』というより過去に『感謝』してみようかと思います。
すぐには難しくても少しずつ過去の自分も今の自分にも…
コメントの返事ありがとうございました。
Posted by 匿名 at 2012年08月18日 19:34
匿名様

返信ありがとうございます。
治ろうとする『かさぶた』思いだしてくれたらうれしいです。
ご自身の方法で、いろいろと試してみてください。
応援しています。

渦中にいるときは、ほんとに苦しくて辛いものです。
つらい気持ちが出てきてしまったとき、
できたら、一度その恥ずかしさや悔しさを紙に書き出してみてはどうでしょうか?

何を書いたって構わないんです。
思ったことなんでも…
ただただ書き出してみてください
(左手で書いてみるといいかもしれませんよ)

恥や後悔だけでなく、怒りも悲しみも…
あなたが感じたすべてを、洗いざらい書き出してみてください。

誰に見せるわけでもないので、どんな辛辣なことでも書いてみてください。


読み返して、めっちゃくちゃいやだったら破いて棄てちゃったりしてください。
燃やしてもいいけど、火事にならないようにだけ気をつけて^^
Posted by maktub_Jmaktub_J at 2012年08月20日 18:52
 
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